APROPOS
Логин: Регистрация

Пароль: (Забыли пароль?)



Опасное лето

Лето - время беззаботного отдыха на лоне природы. Однако никто из нас не застрахован от возможных опасностей, угрожающих нашему здоровью в это время года. Узнайте о них заранее. Немного осторожности - и Вы сохраните о лете только приятные воспоминания.



Тепловой и солнечный  удары, обезвоживание.

Солнечный удар возникает из-за сильного перегрева головы под воздействием прямых солнечных лучей.  Тепловой удар, в отличие от солнечного, может случиться и в помещении, если там слишком жарко и душно. Солнечный и тепловой удар возможны на фоне физического или психо-эмоционального напряжения, переутомления, им способствуют высокая влажность воздуха, непроницаемая плотная одежда, недостаток воды.
Первые признаки солнечного удара - покраснение лица и сильные головные боли. Первые признаки теплового удара – жажда, вялость, чувство непреодолимой усталости, головная боль, головокружение, тошнота. Частыми симптомами являются также рвота, носовые кровотечения, диарея.
Первая помощь - процедуры, помогающие охладить тело и восполнить нехватку жидкости. В тяжелых случаях или когда дело касается маленьких детей, необходимо вызвать «скорую».
Правила профилактики. Необходимо носить головной убор, пить больше жидкости, минимальное время находиться на солнце, особенно с 12 до 16 часов дня, одежда должна быть тонкой и пропускать воздух.

Пищевое отравление

Пожалуй, самое распространенное летнее заболевание. Источников несколько: грязные руки, фрукты и овощи (негде было помыть в дороге), испортившиеся в тепле или купленные в непроверенных местах продукты, домашние консервы, грибы и ягоды, некачественная вода, просто «чужеродная» пища.
Основные признаки– боль в животе, понос, рвота.
Должно насторожить – значительное повышение температуры (выше 37,5 -38), многократная рвота, не проходящая, а учащающаяся на второй–третий день диарея.
Особенно следует обратить внимание на нетипичные для кишечной инфекции симптомы: если без всяких признаков отравления человек чувствует мышечную слабость, двоение в глазах, начинает вести себя «как пьяный» - это может быть симптомами ботулизма или отравления грибами.
Первая помощь. Если симптомы проявляются не сильно и можно справиться самим – голод, активированный уголь, энтеродез и другие сорбенты, слабый раствор марганцовки, ферменты, частое питье маленькими глотками. Антибиотиков следует избегать.
Правила профилактики просты: не покупайте грибы, пирожки и тем более консервы «у бабушек у дороги», избегайте сомнительных «забегаловок». В поездку всегда берите с собой воду в бутылках и бактерицидные салфетки для рук. Если хотите в дороге съесть яблочко – помойте его как следует дома. Малейшее сомнение в грибе или ягоде должно стать аргументом для отказа от них. Выезжая на пикник, помните, что пара часов в машине может стать для готового салата, мяса или тортика  губительными – не поленитесь обложить их льдом. В экзотических странах уточняйте состав предлагаемых блюд, на непривычный продукт Ваш желудок может бурно среагировать.

Укусы насекомых

Укусы всех насекомых неприятны, но главная опасность - это аллергия, которую они могут вызвать. Самая сильная реакция бывает на жалящих насекомых, которые в момент укуса впрыскивают в тело жертвы яд, к таким относятся пчелы, осы, шершни и пр. Если человек склонен к аллергиям, укусы множественные или пришлись на область шеи и лица – надо немедленно дать антигистаминный препарат и как можно быстрее обратиться к врачу, в тяжелых случаях – вызвать «скорую».
Если серьезной опасности нет, с неприятностью можно справиться своими силами:

  1. Если в ране осталось жало, попытайтесь его извлечь острым пинцетом. Но не выдавливайте жало, как занозу, так Вы можете повредить мешочек с ядом, и он попадет в кровь.
  2. Обработайте место укуса антисептиком и приложите холод. Смажьте средствами, снимающими зуд. Можно принять антигистаминные препараты.
  3. Пейте больше жидкости и не расчесывайте место укусов.

Отдельный разговор о клещах. Ошибочно думать, что укусы клещей – удел садоводов и туристов. Эти насекомые вполне могут обитать и на городских газонах. Если Вы обнаружили на теле клеща или след от его укуса – срочно к врачу. Он извлечет насекомое и сделает необходимые назначения, проверит на наличие клещевого энцефалита и болезнь Лайма. Если несмотря ни на что, спустя несколько дней место укуса не только не зажило, но припухло и покраснело, у Вас повысилась температура, заболели голова и мышцы, незамедлительно отправляйтесь к инфекционисту.

Переохлаждение и простуда

Кажется, что этого летом точно быть не должно. Однако простуды, фарингиты, ангины, герпес, пневмонии – вполне летние напасти.
Подхватить «простуду» летом просто – выпить ледяной напиток, съесть мороженое, посидеть под кондиционером, подольше поплавать и даже перегреться на солнце – все это ослабляет иммунитет.
Признаки летних ОРЗ точно такие же, как и в любое время года. И профилактика точно такая же – не допускайте переохлаждения. Помните, что прохладная вода утоляет жажду не хуже ледяной, не сидите под кондиционерами, особенно если перед этим Вы вспотели, не плавайте «до посинения», избегайте кашляющих людей.

На самом деле, главная «летняя» опасность, заключается в том, что летом мы более расслабленны, нам кажется, что в отпуске ничего случиться не может. Однако жизнь, она и есть жизнь – не надо паниковать и бояться каждого куста, надо просто не терять бдительность и следить за собой и своими близкими точно так же, как Вы это делаете всегда. Тогда лето будет только в радость!

Кира Барышникова


Наверх








Женский журнал A’Propos © 2020 | Создание сайта OLIMP